史上最全去灰小妙招！过来人建议：认准这3个，再顽固的灰指甲也能治好！

得了灰指甲千万要重视！作为一个过来人我真心的劝诫大家：一定要及时想办法治疗灰指甲，万万不可耽误，导致后期治疗困难，灰指甲一直反反复复！

我的灰指甲主要还是被爸爸传染的，我爸那灰指甲已经几十年了，一直没有认真地治疗过，久而久之就传染给我们全家人了！虽然当时我有去修脚店包药，但这些也只是让坏甲全部脱落了，没有彻底清除甲板上的真菌，导致新长出来的还是灰指甲！

后来我自己也没找到更好的方法，只能寻求专业人士帮助，前后又是使用抑菌产品，又是改善生活方式的，折腾了大半年的时间，进行了多次尝试，才拥有了现在的健康的指甲。不得不说，这些祛灰方法大家还真值得大家参考试试！下面分享给大家！

一、使用抑菌产品

市面上的抑菌产品五花八门，但我用最多的还是这个小众国货产品——甲康诺，这是专业人士给我推荐的，因为是纯中草药成分，所以涂到指甲上凉凉的很温和，而且渗透性很强，不到一分钟就全部吸收了！还有就是它里面有一瓶抑菌液和一瓶修复膏，可以对抑菌修复同时进行，长期使用能从根本上上解决灰指甲问题！

一开始我也不信，不过我当时用了差不多一个月，坏甲基本上就已经脱落完了，在这个期间我都没有感觉到痛！看到效果后我又回购了一盒，大概用到快三个月的时候，我的指甲就完全恢复正常了。虽然使用周期比较长，但还在效果保持的也很持久，指甲到现在都是红润有光泽的状态，丝毫没有反灰的迹象！

二、日常清洁

鞋袜是最容易藏匿真菌的一个地方，所以我的袜子一般都是一天一换，鞋子最少两天一换，每次清洗都要用硫磺皂的泡沫水浸泡一下，洗完后一定要放在通风处或者有太阳的地方晾晒杀菌，保持干燥，因为潮湿的环境容易滋生真菌。

三、生活养护

在治疗期间一定要多运动，保持心情愉快！运动不止可以减肥，重要的是可以提高自身免疫力和抵抗力，防止真菌再次侵扰。同时，少吃辛辣刺激不易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，促进指甲健康生长！不过这些要长期坚持才能看到效果！三天打鱼两天晒网可不行！

总之，解决灰指甲问题最重要的还是找到正确的方法并一直坚持，我就是坚持了上述方法才得以拥有现在健康漂亮的指甲，而且分享给我爸爸后，他那几十年的顽固灰指甲也被彻底根治了