指甲的护理小窍门，预防灰指甲

灰指甲的病因是真菌感染,真菌会使指甲本身的结构被破坏,导致指甲出现发黄、增厚、不规则脱屑、变形等症状。灰指甲若不及时治疗,很可能会导致指甲出现不可逆转的变形症状,无法完全恢复,所以尽早进行系统治疗是很有必要的。

大多数灰指甲患者都是脚部感染灰指甲，真菌感染其实与我们日常生活中一些不良生活习惯有很大关系，比如不常洗脚、不勤换洗鞋袜、剪指甲的手法不当等等。那么该如何护理指甲，避免感染灰指甲呢？

指甲护理方法:

1、脚趾甲要经常修剪,以免指甲长得太长，长时间在鞋子内挤压，使指甲受损，剪成弧形为最好。甲沟两侧不要留指甲尖,也不要随意剪甲沟,夏季趾甲扎入甲沟或甲沟的软组织受损容易导致甲沟炎，甲沟炎会诱发灰指甲。发现脚趾互相挤压,应用适量消毒棉、软的东西放在趾缝中隔开,使脚趾正常发育。

2、如果发现双手双脚出现斑点、青紫、指甲颜色变青，就要通过推拿按摩加速血液循环,使血液在两手两脚及甲床上流动,血液流通不畅也会容易被真菌感染。

3、尽量少戴假指甲,少做美甲。因为真假指甲之间的缝隙会埋入污垢,这为细菌繁殖提供了必要的条件,真指甲被假指甲覆盖,也会变得脆弱易碎,容易折断。做美甲需要磨掉指甲表层的一部分保护层，也会使指甲油中的有害物质更易损伤到指甲。

灰指甲只要经过使用国外众仕福甲乐康治疗是很容易恢复的，任何疾病都是越早治疗越好。