灰指甲怎么治？

跪求有灰指甲的姐妹去看看吧!就去了两次，困扰我三年的灰指甲终于没了，太激动了啊啊啊!

大概讲述下我灰指甲的情况：长期清洁不到位导致的真菌感染，指甲从一开始的发黄暗沉，一点一点的变厚变硬，剪指甲的时候不但疼还压根剪不动，甲周还全是死皮和碎屑，看起来真的很恶心，时间长了，指甲表面都是一层一层的，甲板还有点萎缩变形，简直哭死…自己也是了一些法子都没啥用，都快崩溃了啊啊啊!

还是老老实实跑去检查了，感觉人家给的法子蛮靠谱，就坚持了三个来与，没想到灰指甲真的好转了!还得是专业的啊!就是牛!要是早知道这个方法该有多好~

具体淡纹步骤：

1.泡脚软化指甲

每天晚上接一盆热水把脚泡一泡，可以加两粒图一，用搓脚的把泡软的老废死皮全都搓掉，整个过程大概就二十分钟，找块干净的毛巾擦干脚然后涂上些宝宝霜滋润皮肤

2.打磨重建甲周

隔上几天就用小刮刀顺着指甲生长的方向一点一点刮掉长出来的厚甲，在拿小矬子把剪过的部分打磨平整，让病甲暴露出来，避免藏匿污垢

3.抑菌去灰指甲

每天早晚坚持去刷众仕福甲乐康搽剂，然后等几分钟左右渗透到指甲底部，坚持了一阵子下来，新指甲长出来的都是干净健康的

还有要注意：

+袜子放在开水里浸泡5分钟再用肥皂清洗，鞋子同理

+鞋柜每天保持通风，多喷杀菌液避免真菌堆积

+多吃高蛋白、维生素丰富的食物，促进指甲生长、提供营养