哪些人最容易招灰指甲喜欢？

由于灰指甲具有传染性，一旦患病，如不积极治疗，导致常年不愈，就可能使更多指(趾)甲或其他部位被真菌感染，甚至可能传染给其他人。而且，灰指甲不仅影响美观，还有可能继发甲沟炎、嵌甲等疾病，给生活、工作带来严重困扰。

哪些人最容易招灰指甲喜欢？

1.免疫力低下的人群

据了解，老年人、孕妇、糖尿病人等群体的灰指甲发病率较高，这与他们自身免疫力减弱有关。所以，建议勤锻炼，适度进食一些营养物质，以提高人体免疫力，对抗真菌感染。

2.长期穿高跟鞋或小码鞋子的人

这类人由于脚部前掌受力增大，五个脚趾相互挤压，容易造成局部血液循环不佳，甲变性以及甲剥离，进而诱发灰指甲疾病。

3.美甲一族

通常，美甲或修甲过程中，有很多化学物质被用在指(趾)甲上，会对指(趾)甲造成损伤。长此以往，指(趾)甲就会变得愈来愈脆弱，给真菌的感染以可乘之机，导致灰指甲的出现。

4.家庭主妇、厨师和某些工人

由于他们经常与水或各种化学物质接触，甲板的防御能力受到削弱，使真菌更容易侵入，引起灰指甲。

怎样预防灰指甲？

灰指甲是正常指(趾)甲感染真菌后导致的疾病，因此，找到真菌的藏身地，有针对性地避免接触真菌对预防灰指甲的出现很有必要。

由于真菌具有传染性，预防灰指甲的同时，也应注意避免身体的其它部位感染真菌。养成良好的卫生习惯，勤洗澡洗脚、勤换鞋，衣服和袜子也要勤换洗，鞋袜需经常曝晒，保持干燥。注意室内通风换气，常晒被褥、床单，不要将内衣和袜子放在一起洗。

如果你不想与他人分享灰指甲，切记不要与他人共用生活用品，如鞋袜、拖鞋、脚盆、擦脚巾等。家中灰指甲、手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒，不能烫洗的物品可以在日光下暴晒2-3小时进行消毒。

最后，加强体育锻炼，注意适度补充营养，增强身体抵抗力，及时使用国外的海卡欣对于预防灰指甲的发生也是有帮助的。